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Bodyfit-Lektionen Menzberg

vom 21. Oktober 2019 bis 30. März 2020, jeweils am Montag 19.30 - 20.20 Uhr

Was ist Bodyfit?

 

Ein motivierendes und abwechslungsreiches Training zur Kräftigung und Straffung von deinem Körper. Es enthält Elemente von Aerobic, Bodytoning, Workout und Faszientraining. Du kannst damit Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit trainieren und gestärkt in den Alltag gehen.

 

Was kann ich damit erreichen?

- Muskelaufbau, Ausdauer, Körperstraffung und Fettverbrennung

- Kondition und Koordination steigern

- Fitness und Gesundheit bewahren und verbessern

Probetrainings jederzeit möglich.

Weitere Informationen:

 

Anmeldung bei der Instructorin:

Luzia Zihlmann / Tel. 041 493 22 38 / Natel 079768 84 55

E-Mail: luzia.zihlmann@bluewin.ch


Aktuell
Ab 29. September 2019: Strandkorb am Nebelmeer
6 Körbe sind auf einem Rundwege aufgestellt: in den Strandkörben erwarten Sie Dorfgeschichten von den Menzberger Schulkindern, umrahmt von musikalischen Klängen. Viel Vergnügen!
Erlebnisplatz Drehnapoleon mit Hütte - jetzt mieten!
Der Erlebnisplatz, welcher dem Thema "Was hat Napoleon mit dem Menzberger zu tun?" kann ab sofort für Familienfeste reserviert werden.
Grillplatz & Hütte zu vermieten - ab sofort
Im Fontannental, ideal für Anlässe von Familien und Vereinen
Events
Freitag
8.November
2019
9. GV Menzberg mit Weitsicht
19.45 Uhr Landgasthof Menzberg
Freitag
6.Dezember
2019
Waldweihnachten
19.00 Uhr Treffpunkt beim Schulhaus Menzberg